Förgiftad?

Hur mycket mat har vi stoppat i oss under årens lopp som vi inte riktigt vet vad det är? 

Jag har varit väldigt noggrann med maten på senaste & träningen då också. Igår hade vi liten spontan kräftis och då åt jag lite extra, paj, ost tex. Jag mådde så dåligt efteråt. Som när jag äter bröd, då mår jag också dåligt. Det kan ju inte vara meningen att man ska äta sådant man inte mår bra av?! Alla tillsatser osv vi har fått i oss. Hur mycket påverkar det våra liv? Med allergier, sjukdomar osv..

Jag undrar jag... 

Godnatt från mig!

Yoga

Yoga är härligt. Visst jag har mycket kvar att önska i rörlighet men varje morgon med Yoga har gett mig en bättre kropp, rygg, nacke & axlar än vilken sjukgymnast eller kiropraktor som helst. Fast än de jag har varit hos har varit superduktiga. From om 10 dagar ca så börjar min lille plutt dagis, jag vet han har blivit stor, jag kommer att sköta lämningen i stort sett alltid, så vi får se helt enkelt hur det blir då. Idag har jag i alla fall gått upp tidigare för att hinna yoga i morgonsolen innan jobb. Så härligt! Så här borde alla få starta sin dag alltid, synd att det blir kallare! 

GOD! Morgon!